Como limpiar el recto sin enemas
Cómo lavarse el culo con agua después de hacer caca
El Dr. Cristian Zanartu es especialista en medicina interna. Trabaja en un centro oncológico de Nueva York, especializado en el dolor y la medicina paliativa, y tiene una consulta de atención primaria centrada en la atención al colectivo LGBT.
La limpieza de colon consiste en eliminar los desechos del colon (intestino grueso) mediante líquidos. También llamada hidroterapia o irrigación colónica, la limpieza de colon es a veces necesaria por razones médicas, como la preparación para un examen de diagnóstico u otros procedimientos. Sin embargo, también suele promocionarse como una forma de obtener ciertos beneficios para la salud, pero estos usos personales carecen de respaldo científico.
Cuando utilice la limpieza de colon con estos fines, asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones. El uso excesivo de enemas puede interferir en el buen funcionamiento del colon y empeorar el estreñimiento.
En el uso popular, se afirma que la limpieza de colon tiene todo tipo de beneficios, incluidos algunos relacionados con la salud intestinal y otros que no tienen nada que ver con ella. Hasta ahora, ninguna de estas afirmaciones está respaldada por pruebas científicas y algunas investigaciones las refutan. Los defensores de la limpieza de colon dicen que es beneficiosa para:
¿Qué pasa si te metes agua en el culo?
Las duchas anales no son algo de lo que se hable mucho en nuestra comunidad y no se nos dan muchas oportunidades de aprender sobre ellas. Mi entrenador del instituto daba clases de educación sexual. Decía: "Mantenedlo en los pantalones, chicos. Mantenedlo en los pantalones". Sorprendentemente, nunca habló de las duchas anales. Sin embargo, se supone que todos de alguna manera sabemos todo al respecto. Y, sucumbimos a la presión social para pasar pruebas de guante blanco en todo momento del día. #bottomstruggles.
En Magnet, nos preguntan mucho sobre cómo ducharse de forma segura. En un mundo perfecto, no nos ducharíamos en absoluto. Pero para ser realistas, nadie quiere dejar una escena del crimen en su pareja. No hay mucha investigación sobre las duchas anales regulares antes del sexo, pero sí sabemos algunas cosas. A continuación, te daré toda la información sobre lo que sabemos acerca de lo que es seguro hacer y lo que debes evitar hacer si te haces duchas vaginales.
El agua del grifo está bien si no la usas todos los días. Si te haces duchas vaginales demasiado a menudo con agua del grifo, puedes provocar un desequilibrio electrolítico que el uso de suero salino normal evitaría. Evítala si puedes, pero no siempre es fácil. Y no utilices en absoluto aceite de oliva, lejía, alcohol o cualquier otra cosa que encuentres debajo del fregadero de la cocina. Esto causará un daño significativo a su trasero.
¿Tengo que limpiarme el interior del ano después de hacer caca?
La primera regla del sexo gay se aplica a culos de todos los calibres: cuidado con lo que comes. Mis amigos vegetarianos dicen que apenas necesitan limpiarse antes del sexo: simplemente van al baño y listo. Esto se debe a que consumen una dieta rica en fibra, que limpia el colon. Los carnívoros como yo nos beneficiamos de regímenes de fibra como Metamucil o Benefiber diarios para mantener limpias nuestras vías urinarias. En mi experiencia, los mejores regímenes de fibra son los que vienen en forma de polvo que se mezcla en un vaso de agua, y la mayoría contienen cáscara de psyllium - una fibra natural con múltiples beneficios para la salud. La fibra de cáscara de psilio sin azúcar se puede comprar sola, e incluso he visto que se vende en forma de cápsulas. No he obtenido los mismos buenos resultados con las cápsulas de fibra que con Metamucil, pero algunos sí. Metamucil forma parte de mi rutina diaria. La fibra es extremadamente buena para usted, y cuando llegue el momento de limpiar su trasero para el sexo, sus heces serán compactas y "juntas", haciendo la limpieza considerablemente más fácil. Las heces sueltas y líquidas son una pesadilla para limpiar. Demasiada fibra puede deshidratarte y provocar calambres y hemorroides, así que no tomes más de la dosis recomendada. Asegúrate de beber mucha agua para mantenerte hidratado, algo que toda persona sana debería hacer de todos modos.
Limpiador sin jabón para el ano
Un enema es la introducción de un líquido a través del ano hasta el intestino grueso. Un enema puede administrarse para tratar el estreñimiento o para administrar medicamentos. También puede utilizarse como parte del procedimiento para vaciar el contenido del intestino antes de una prueba, como en el caso de la preparación para una colonoscopia.
Algunos profesionales ofrecen enemas utilizando líquidos (como el café) que no están recomendados por los profesionales sanitarios. No hay pruebas de que el uso de un enema para "desintoxicar", o por razones distintas a la eliminación de heces impactadas, o la limpieza del intestino antes de una prueba o procedimiento, tenga ningún beneficio para la salud.
Un enema comprado en una farmacia tiene una boquilla en el extremo de una pequeña bolsa o botella. Este recipiente está lleno de líquido -a veces sal y agua, a veces aceite mineral- que se inyecta en el cuerpo. La boquilla se introduce en el ano y el recipiente se aprieta, enviando el líquido fuera de la boquilla y hacia la última parte del colon, llamada recto.
El líquido suele mantenerse en el recto durante el tiempo especificado en las instrucciones del producto. Puede mantenerse hasta que aparezcan las ganas de defecar. En algunos casos, puede sugerirse que el enema permanezca dentro del cuerpo durante unos minutos o más.